Treino Mental e Alta Performance

DreamAchieve irá realizar uma Ação de Formação, aberta ao público em geral, com o tema “Treino Mental e Alta Performance“. Terá uma duração de 25 horas, o que permitirá a treinadores (as) usufruir de 5 créditos IPDJ para a renovação da sua cédula.

Qual será a característica mais importante num atleta?Nos últimos dois anos tive oportunidade de realizar esta pergunta a cerca de 400 atletas, treinadores, pais e outros agentes desportivos, tanto em palestras, formações e sessões coletivas com equipas.

96% das pessoas respondem a favor da componente mental acima de qualquer outra. Ainda assim, também são entre 4% a 5% dessas mesmas pessoas que investem tempo a trabalhar questões mentais relacionadas a performance. A justificação, geralmente, é que não sabem como, nem têm condições para o fazer.

Desta necessidade observada, surge esta Ação de Formação, que irá passar pelos principais temas relacionados a Psicologia e Coaching no Desporto e Performance:

Módulo 1: Introdução, enquadramento e conceitos
Módulo 2: Ferramentas Básicas
Módulo 3: Técnicas de Mudança Comportamento (Pensamento e Estado)
Módulo 4: Motivação e Objetivos
Módulo 5: Personalidade
Módulo 6: Comunicação e Motivação
Módulo 7: Funcionamento das Equipas
Módulo 8: Mindfulness e Desporto
Módulo 9: Discussão de Casos Práticos
Módulo 10: PNL aplicada ao Desporto

horários serão:

Dia 19 de Outubro: 14:00-18:00/ 19:00-22:00
Dia 20 de Outubro: 9:00-13:00/ 14:30-18:30/ 20:00-22:00
Dia 21 de Outubro: 9:00-13:00/ 14:30-18:30

Total – 25 horas
Créditos IPDJ – 5
Local: Centro de Treino do Jamor
Valor:
Pagamento a pronto: 230 euros
Duas prestações: 260 euros (2×130)
Transferência o MBWay

Formadora:
Nádia Tavares
Psicóloga de Desporto e PerformanceCoaching nas áreas de Desporto e Executiva
Ex-Atleta Internacional

Inscrições aqui

Mais informações enviar email para [email protected]

Até breve

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